コレステロール・中性脂肪が高い人のおいしいレシピブック |
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■やさしい食事療法■岩崎啓子■石川俊次■保健同人社■2008年12月この著者の新着メールを登録する発行年月:2008年12月登録情報サイズ:単行本ページ数:159pISBN:9784832714694【内容情報】(「BOOK」データベースより)ボリュームそのまま、エネルギーひかえめ、からだ気づかうおいしいレシピ。【目次】(「BOOK」データベースより)1 これならできる!コレステロール・中性脂肪を下げる食べ方/2 脂が気になる肉、卵の低エネルギーなおかず/3 血中脂質を下げる魚介類、大豆製品を使ったおかず/4 抗酸化作用のある野菜たっぷりのおかず/5 食物繊維が豊富なきのこ、海藻などのおかず/6 適量を食べたい主食/7 具だくさんで塩分ひかえめの汁物/8 ヘルシーでおいしいデザート/外食・市販食品エネルギー&塩分図鑑【著者情報】(「BOOK」データベースより)岩崎啓子(イワサキケイコ)料理研究家・管理栄養士。聖徳栄養短期大学卒業後、同大学研究室などをへて独立。保健所や企業の料理教室講師のほか、栄養学にもとづいた健康料理やダイエット料理、家庭料理のレシピ提案を書籍や雑誌、メニュー開発などを通じて行っている石川俊次(イシカワトシツグ)ソニー株式会社人事部門産業保健部総括産業医。慶應義塾大学医学部客員准教授、女子栄養大学院客員教授。1969年慶應義塾大学医学部卒業。1976年国立オーストラリア大学医学部ポストドクトラルフェロー。1988年東京慈恵会医科大学内科助教授。1997年防衛医科大学校第一内科助教授。1999年から現職。日本動脈硬化学会(幹事)、日本栄養食糧学会(監事)、日本臨床栄養学会(幹事)、日本内科学会(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 健康> 家庭の医学 ⇒購入はこちら |
(c)中性脂肪がもっと評価されるべき5つの理由 |